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盼望着盼望着

五月终于来了！

清明假期刚过去没多久

转眼间又迎来了五一小长假

“世界那么大，我想去看看”

为工作和生活忙碌了小半年，是不是想立刻去拥抱世界，实现自己的旅游梦想？你的假期规划安排好了吗？

目前国际疫情尚未稳定，国内也不时出现零星病例，加上各大景区节假日期间人流密集，增加了疫情防控风险。

有些朋友旅途遥远，舟车劳顿，很容易出现身体疲劳和一些突发状况。

除了戴好口罩，你还要随身带好石斛，内提免疫，外防病毒，为你的旅途保驾护航！

霍山石斛

旅途0担忧。

石斛在手，健康相伴

缓解疲劳

No.1

精力元气加油站

《神农本草经》、《本草纲目》中都有石斛“补五脏虚劳羸弱”的记载，其他如《日华子本草》“治虚损劳弱，壮筋骨”、《药性论》“养肾气，益力”、《本草备要》“补虚劳”，都说明石斛具有抗疲劳，强身健体的作用。

外出旅游，无论是自驾还是乘坐公共交通工具，都免不了固定一个姿势久坐、颠簸震荡；

加上很多人都想在短时间打卡更多景点，日程安排的较紧，整日在景区奔走，长时间站立，很容易消耗身体精力，造成身体疲劳，影响旅行质量！

长途漫漫，精力不足可不行！

备好石斛再出发吧！给你疲惫的身体补充点能量，让整个旅途元气满满、精力充沛！

补益脾胃

No.2

解决“胃”难时刻

《药典》记载

ABOUTthisNOVEL

石斛，性甘、微寒，归胃、肾经。

其被誉为“九大仙草”之首，富含丰富的石斛碱和饱满的胶质，能够促进胃液分泌，益胃生津，滋阴清热。

十人九胃，研究显示，中国人胃病发病率高达85%！

出游在外，饮食不规律、水土不服、受凉劳累，肠胃造成负担，稍不注意胃病就会找上门，疼痛难忍，严重还会造成腹泻、呕吐。

要想防止突如其来的胃病打乱旅途节奏，扰乱好心情，关键时刻，选择霍山石斛，让你的“胃”难时刻一扫而光！

增强免疫

No.3

旅途护航好帮手

霍山石斛，是兰科石斛属的草本植物，生于云雾缭绕的山野之间，集天地之精华，为中国特有，是国家一级保护植物，被称为“药界大熊猫”。

含有丰富的多糖类物质和人体所需的多种微量元素，具有滋阴养血、增强免疫的功能。

五月还未入夏，气温变化幅度较大，在外游玩，遇上下雨变天，若未及时添加衣物，病毒便会趁虚而入，极易造成感冒，加上疫情传播风险，增强免疫力便是预防疾病的关键！

霍山石斛采用林下仿野生种植，纯天然无污染，食用安全放心，是提高免疫力，强健体魄的不二之选！

解酒护肝

No.4

应酬饭局必备

从古至今，酒文化一直都是中国特殊的文化形式，在朋友聚会、节日庆祝、阖家团圆时，为活跃气氛、促进交流，都免不了喝酒。

“喝酒伤身”并不是空穴来风，长期喝酒，会对食管、胃粘膜造成损坏，使胆固醇和甘油三酯升高，严重的会对肝脏造成非常大的伤害，酒精里的乙醇能使肝细胞发生变形和坏死。

有专家通过小鼠实验证明

石斛多糖能清除活性氧自由基，有抑制小鼠肝脏组织脂质过氧化的作用。

石斛含有丰富的多糖类物质，食用后会在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让醉酒的人恢复较快。

即刻出发

霍山石斛，健康伴侣

趁时光正好，微风不燥

带上石斛，携上健康

多出去走走

去追求生命中的一切美好

旅行是疲乏生活里的一束光，去到远方，在看陌生风景、见新鲜事物的同时，也不知不觉间完成了自我更新。

石斛储存方法

五一出游在外，家里的石斛应该这样保存：

1、常温保存

天气不热的时候只要注意保持室温通风即可，石斛鲜条常温下存储的最佳温度范围是5-20℃。过热的环境下易使鲜条蒸发脱水，导致营养流失。

2、冷藏保存

若气温较高，则需放入冰箱冷藏保存，保持在3-5度的环境，但即便放在冰箱也要注意通风，不要将其放在塑料袋中闷着，否则更容易霉变。

温馨提示：石斛不是无限制的时间放置，越是新鲜的石斛越早食用效果越好！

霍山何哲家石斛

养生不二之选

做石斛

我们是认真的！

石斛怎么吃?了解一下！

铁皮石斛浑身是宝！你吃都不吃，就说我夸大功效，央视说它是药界大熊猫，怪我咯？

END

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