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胃肠疾病种类较多，常常因症状不典型而被人们忽视。因此，注意自检很有必要，及早发现，才能及早治疗。

肠胃病的症状

第一，如果您时有胸骨后受阻，停顿疼痛感，且时轻时重，可能患上食管炎、食道憩室或食管癌早期。

第二，如果您饭后饱胀或终日饱胀、暧气但不反酸、胃口不好，体重逐渐减轻、面色轻度苍白或发灰，这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

第三，如果您长期饭后上中腹痛，有恶心、呕吐、积食感，且疼痛有规律，比如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作，这种情况可能就是胃溃疡。

第四，如果经常饭后两小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象，秋冬季节容易发病，疼痛发生在上腹偏右侧，有节律，这类情况可能是患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

第五，如果饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐、偶尔呕血症状，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食状况、或在脐上或心口处摸到硬块，这种情况应高度警惕，有可能是胃癌。

第六，如果您在饮食不当或受凉之后，发生腹痛、腹泻，并伴有呕吐、畏寒和发热，这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

第七，如果您饭后会立即腹泻，吃一顿泻一次，稍受凉或饮食不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时粘液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，患过敏性结肠炎(肠易激综合征)的可能性较大。

胃病“五养”都有啥

“三分治，七分养”，这是人们常听说的胃病防治方法，这“七分养”，必须建立在“三分治”的基础上，下面小编给大家介绍一下“五养”的具体方法——护养、调养、保养、静养、健养。

首先，保暖护养，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。

第二，饮食调养，胃病患者冬季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量、少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

第三，忌嘴保养，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食、戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法。对胃肠道有刺激性的药物最好在饭后服用，以防对胃粘膜刺激而导致胃病病情恶化。

第四，平心静养，胃病、十二指肠溃疡等症的发生、发展，与人的情绪心态密切相关,因此要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合，防止过度疲劳影响胃病的康复。

最后，运动健养，肠胃病人要结合自己的体征，适度加强锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病复发几率，促进身心健康。

胃肠病突袭，如何应对?

一些胃肠疾病往往来得突然，结合实际，下面小编给大家介绍一下突发胃肠病时的家庭应急办法。

第一，如果家中出现急性肠胃炎患者，该如何处理呢?当人不停腹泻时，会造成身体脱水，引发危险，所以应该及时送诊，用输液来调整电解质，尤其是体弱和高龄的人，应及时就医。

第二，如果家人食物中毒，吃下有毒食物两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐。如果时间超过两小时且患者精神尚好，可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。中毒较重者，医院治疗。在治疗过程中，尽量保持病人安静，避免其精神紧张，同时补充足量的淡盐开水。