胃癌一直是我国位居首位的恶性肿瘤，尤其是近些年来病发率逐渐上升，不仅是老年群体，年轻人也容易高发，尤其在我国的沿海城市更为显著，由于长期食用一些腌制熏烤类的食物会加大癌症的风险。现在的年轻人经常是成天的饮食不规律，经常点外卖、喝奶茶，就这样把健康的胃，损伤的一览无余，一检查多半就是慢性胃炎，严重的还可能出现胃癌前兆。

2种食物，可能是胃病加速器，胃不好的人，要管住嘴巴

石榴

听到石榴可能都被惊了一下，石榴怎么会对胃部有损伤呢，石榴对于我们的身体是很好的，可以帮助我们的身体泻火，还有解毒的功效，而且非常的清甜，很多人都非常喜欢吃石榴，但是石榴是属于酸性食物，如果平时吃得过多，就会导致我们的胃酸分泌过多，如果体内没有足够的食物给胃酸进行分泌，就会造成胃粘膜的损伤，所以大家一定要克制石榴的数量，再喜欢吃也要克制。

木枣

很多人都很喜欢吃木枣，就算知道木枣是发物，还是忍不住的想要去吃，不仅清脆而且还很甘甜，但是肠胃不好的人一定要记住了，木枣不容易消化，会产生很多胃肠胀气，会加重胃肠道的负担。所以肠胃不好的人不能多吃，可能还会出现腹泻。

另外胃病和生活中的不良习惯有很大的关系，例如经常吃一些路边摊，很多人因为工作很忙没有多余的时间胡家做饭，经常会为了省事方面就选择吃一些路边摊，里面有好多的美食，例如油炸食品、烧烤、麻辣烫等这些小吃都是色香味俱全，特别对于年轻人来说非常的具有诱惑力，但是这些小吃往往都不干净，餐具也不是一次性消过毒的餐具。一些灰尘会沾染到食物中，被我们人体食用之后就很容易感染一种叫做幽门螺杆菌的细菌，对于胃部的伤害是非常大的，国家早已把幽门螺杆菌列为胃癌一级致癌物，对于胃癌的影响是非常大的。所以建议大家尽量不要经常去一些路边摊进食。

隔夜饭菜也最好不吃，很多人为了节省时间都喜欢把昨天没有吃完的食物加热继续吃，其实这样反而会增加食物中的一些细菌，经常吃不仅会导致腹泻，极有可能导致食物中毒的现象，而且食物在空气中停留很长时间就会变质，把这些已经变质的食物吃进体内会损害肠胃的健康，建议大家尽量不要吃隔夜或者已经变质的食物。

最后建议大家每年都要做一次身体全面的体检，可以了解身体的健康状况，尤其对于一些肠胃不好护着有过胃部疾病史的患者，最好做胃镜进行筛查，日本是全球胃癌病发率最高的国家，近些年来存活率已经达到了60%，就是因为明文规定，建议40岁以上的人群每年进行一次内镜筛查，对于预防胃癌的效果非常明显，大家也可以学习。