幽门螺杆菌是一种螺旋厌氧菌，幽门螺杆菌对于生存的条件要求很苛刻，它也是唯一一种能在人的胃中存在的微生物。

在各种细菌中，幽门螺杆菌是人们很容易感染的细菌之一，这种细菌喜欢寄生在人的胃部，甚至连胃酸也不能够消灭掉它，一旦这种细菌数量增多，就会危害到人们胃肠道健康，甚至会导致胃癌。

一、感染幽门螺杆菌的途径，很多人都逃不过

1、共餐，与幽门螺杆菌感染者共餐，很容易感染上幽门螺杆菌。

2、接吻，唾液交叉易导致幽门螺杆菌的传染。

3、不爱刷牙，幽门螺杆菌可在牙齿上生存繁殖。

4、吃生食，生食易存在细菌，发生幽门螺杆菌的感染。

二、幽门螺杆菌缠身，身体会发出3个信号，别大意第一种：反酸烧心

幽门螺杆菌，会引起胃部的正常功能受到影响，致使胃酸分泌过多。当体内的胃酸过多时，便会出现反复烧心，同时，还可能会伴随着腹胀。第二种：睡眠质量差俗话说：胃不和，卧不舒服。脾胃差的人，由于脾胃运输能力减弱，睡眠质量也可能下降，难以入睡，经常失眠和做梦等。第三种：便秘肠胃是人体消化代谢的重要组成部分，当肠胃出现问题时，肠蠕动也可能减弱，体内的毒素和垃圾难以正常代谢。

三、幽门螺杆菌“天敌”公布了！不是奥美拉唑，你若爱吃，胃病绕道走

想要养胃，清除幽门螺杆菌，除了吃四联，平时可以多补充养胃的食疗方，帮助减轻药物对肠胃的副作用。有一物是幽门螺杆菌“天敌”：仰渭丁片。它主要是由猴头菇、丁香、茯苓、山药、岩藻多糖等多种食材组成，搭配硒麦芽，通过现代工艺技术制作而成的养胃片剂。能帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生。还能增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜。

四、医生提醒，日常坚持2件事，远离幽门螺杆菌感染

1、少吃生冷

现在温度升高，大家也越来越喜欢吃烧烤海鲜等食物，但是这些食物里可能都含有幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌的生存能力还是很强的，这种细菌它不耐高热，但是如果食物不是很熟没有杀死细菌，就会导细菌的感染。

2、注意口腔卫生

幽门螺杆菌会导致口臭，也会通过口腔传染，所以要注意个人口腔卫生，也可以降低细菌的传播。