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胃乃后天之本，生命之源。古人说：“胃气壮，则五脏六腑皆壮。胃气一虚，则百病丛生。”所以，在日常生活中，人们一定要注意保养好自己的胃，不要损伤了它们。造成胃肠病的原因来自很多方面，生活中因事不如意或遭遇不幸而产生的不良情绪、平日里身体着凉受寒、饮食不节，生活没有规律以及身体里气血亏损都会导致胃气虚弱，致使肠胃生病。

一、不良情绪会导致肠胃生病，不同情绪会引发出不同的病症，比如：

1、闷气：人常生闷气，就可能在咽喉下的食道上端结成一个气核，造成吞咽阻隔；也容易在胃的贲门口（心口窝）凝成一个气核，吃饭时会感觉胃堵得慌；也可能在胃壁形成淋巴结，症状就是人食欲差、吃一点饭就饱，打嗝胀气，胃堵得慌。

2、怒气：怒气容易引起胃痛。大怒容易引起胃肠痉挛，发生呕吐、腹泻。人们或许不解，怒气伤肝，怎么会侵犯到肠胃呢？这是因为，肝与胃紧邻，平列在腹腔，肝在右边，胃在左边。怒火盛会使肝气横逆犯胃，引起胃痛、胃胀，如果肝气盛再下行侵犯到小肠，便会引起腹痛，腹泻。

3、哀思，忧伤的情绪容易在食道，胃腔，直肠部位引发炎症。中医认为忧思伤脾，脾受到伤害，会使人体免疫力下降。因为脾是人体内最大的淋巴器官，某些淋巴细胞就在脾内成熟并储存于脾内的。同时，不良情绪在心中久积不散容易引起胃植物神经紊乱，使参与胃酸分泌的迷走神经亢奋，过量地分泌胃酸，损伤胃肠粘膜，导致浅表性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。

不良情绪导致的胃病并不是真正的胃病。一些人胃病久治不愈，与她们压抑、焦虑的心情不无关系。如果整天过于