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什么是遗传？

亲子之间以及子代个体之间性状存在相似性，表明性状可以从亲代传递给子代，这种现象称为遗传(heredity)。目前已知地球上现存的生命主要是以DNA作为遗传物质。除了遗传之外，决定生物特征的因素还有环境，以及环境与遗传的交互作用。

家族遗传包括：

一、身体遗传（来自家族系统）

二、生活方式遗传（来自外在环境）

三、信念的遗传（来自内在因素——潜意识）

很多人认为遗传是不可改变的，而事实是怎样的呢？

世界卫生组织提出，组成健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人生活方式占60%。

我们来看一下，除了医疗条件占8%是我们把握不完全（当我们会运用潜意识的力量时，我们能够吸引到好的，适合我们的医疗条件的，也就是说，这也是可以改变的，只是不由我们全权决定）之外，而另外92%的因素我们都是可以做决定改变的。所以健康可以说是掌握在你自己手里的，关键是，您愿不愿意改变。

下面我从这三个方面阐述一下：

一、身体的遗传是自然遗传，来自家族系统各方面的原因，一般不容易改变，可以通过改变信念和生活方式改变身体的状态，然而改变不了遗传因子。

我们要尊重不可改变的部分，改变可以改变的部分，让自己的人生更好！

如果您事先知了解了遗传的本质，准备好孕育新的生命，首先要改变您的信念和生活方式，调整好自己的身体状况，拥有好的生活方式和信念，就能孕育出拥有好的身体、生活方式和信念的下一代，这就改变了一部分遗传因子。

如果家里有人得了一种病，家里的人就会担心自己也会生这种病，时间一久就会真的生病，这来自于家族系统的遗传。

心理学有一条规律：你担心什么，什么就会发生！你相信什么，什么也会发生！然而大部分人会把自己的注意力放在担心上，而不是放在相信上。

我有一位朋友，她祖母糖尿病，她婆婆糖尿病，她老公糖尿病，她经常担心女儿也糖尿病，她生活方式上经常要考虑，糖尿病人不能吃什么，不能喝什么，要注意什么，最终她婆婆糖尿病，并发症去世了。也就是说，她的注意力全在糖尿病上，所以她老公的糖尿病一直好不了。信念上，她认为是家族遗传，如果她不改变生活方式和信念的话，他们家的糖尿病还会一代一代往下传。

我遇到一位求助者，她姥姥百癫疯，舅舅白癜风，她长到十几岁之后也白癜风，当她是一个小孩子的时候，并没有印象姥姥是白癜风，但她排斥姥姥，不愿意和她在一起，也很少在一起，当她也得了白癜风，才觉察到姥姥和舅舅是白癜风。你越排斥什么，就越会吸引什么。这是家族中无意识的遗传。白癜风让她很自卑，不敢谈恋爱、结婚，给自己造成了很大的困扰。很好的是，她有着非常强烈的决心，一定要改变，到处找方法，当她遇到我之后，经常约我，我是非常喜欢有强烈意愿要改变的人，我在她强烈的意愿的呼唤下，接受了她的请求。她现在正在疗愈中，我相信在不久的将来，她就会痊愈。祝福她尽快享受本该属于她的——快乐的人生！

二、生活方式的遗传，我们小时候吃过的饭，喜欢吃的东西，我们长大了，或者很多年之后还是非常爱吃，甚至一直吃了很多年，保持着同一种的生活习惯，如果这习惯是好的，会对身体有好处，当然很好，如果这习惯对身体不好，当然就会出问题，甚至得病，这就是很多的家庭里会有好几个人得同样的病的原因。其中也有信念的遗传。

《生命的重建》的作者露易丝.海，曾经得了癌症，她用了6个月的是时间就康复了，当时她已经在学习心理学，她就是通过改变自己的生活方式，改变信念做到的。所以她能做到，我们每一个人都能做到。

三、信念的遗传

信念是怎么遗传的呢？

有的人处于爱的无意识的遗传，当他看到自己的亲人得了一种病，看到亲人病的痛苦时，他就会想要减轻亲人的痛苦，而他有无法做到，他就会无意识地“我替他痛，他就不痛了，我要跟他一样”，而他不知道（潜意识），即使他和他一样，他也无法减轻亲人的痛苦，这就是盲目的爱。

有一个朋友，她12岁时，爷爷得了胃癌，她跟爷爷关系非常好，爷爷得病八九个月之后去世了，在爷爷去世时，她是拉着爷爷的手，看着他胃疼死的。之后不久，她就得了严重的胃病，20多年来，给她造成了很大的痛苦。后来学习了心理学，懂得了疾病的无意识遗传，原来是自己是想替爷爷胃疼（处于对爷爷的盲目的爱），好让爷爷好，调整了信念之后，胃彻底地好了。

还有一种是信念的遗传

我有一个妈妈学员，在《领袖心灵成长训练营》的一天，她内在的一个情节出来了，身体非常难受，晚上我给她做了个心理调整，好了，第二天晚上准备睡觉时，她带着儿子找到我，说：“李老师，你看我儿子肚子特别难受，你说咋办？”已经晚上十点多了，即使去药店买药也没地方买，我问了病情，肚子鼓、涨的难受，我看到房间里有一个带圈的木椅子，突发奇想，我就让他腿脚放在圈上倒立，倒立了一会儿，他就说想吐，然后就下来到卫生间吐了一会儿，又回来倒立，不一会儿，又吐了好多，他觉得好了，然后我就让他喝口水簌簌口，坐在我的旁边，我就问妈妈怎么会这样，妈妈说：“以前当孩子生病的时候，我看到孩子难受，就会对孩子说，你生病还不如我生病呢。”“你生病还不如我生病”这句话，由于妈妈常说，这句话就被孩子记住了，“你生病了，还不如我生病”，变成了孩子的信念，所以当妈妈前一天晚上生病，孩子第二天晚上就病了。这就是孩子对妈妈盲目的爱。我给孩子说：从今天开始，当你妈妈生病时，你要好好的，你只有好好的，你才能更好地照顾妈妈。然后我让他把这句话“我要好好的，才能照顾妈妈”给我重复几遍（进入他的潜意识），把他的信念改了，原来的信念就再也不会遗传了，以后他再也不会出现这样的事情了。

前不久我看到一个故事，父母和女儿三人在不长的时间里，都得用了癌症，一家三口共同与癌症抗争，女儿也差不多这三种（身体、生活方式和信念）遗传都有。

每一种疾病三种遗传几乎都有，不管是哪种遗传，改了就会好！

愿每一个人都健康快乐的生活！