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近年来中国患上胃病的人越来越多，中国人的胃也不再是“铁打”的了。患上胃病的人数越来越多，而且呈现年轻化的趋势，有些小孩子都会出现胃部不舒服的情况，这与平时的饮食习惯是密不可分的。
胃不好难长寿，所以及时调理胃部，健康非常的重要，想要养胃，那么就应该先改掉自己的坏习惯，也可以常吃一些帮助养胃的食物，下面我们就一起来了解一下。
胃病大多和坏习惯有关，最好一个别占，记住吃2物，肠胃越来越好
饮食无节制
现如今吃的种类越来越多，但是吃的健康远比吃的美味更多，中国人的饮食习惯向来都是满足自己的味蕾，很少
