中科技术让白癜风患者早绽笑容 http://news.39.net/bjzkhbzy/170920/5709508.html

医院门诊统计，天气变化感冒呼吸道的病人会急增，而平时胃痛消化道的病人最多。

很多病，绝大多数人一辈子都不会得。但消化道疾病，人人都得过。

胃病古人训“三分治七分养”，药物都只能暂时缓解痛苦。要想少发病，必需的学会用饮食养胃。因为饮食疗法无药物疗法的不良反应。并且能够预防和根治老胃病。中医食疗的原则如下:

1，饮食以温软为主

胃病与职业关系很大，常年在外风餐的巡道员、巡路员、环卫工人、职业运输司机、军人等是胃病的高发人群。而硬冷的饮食是最主要的原因。

所以饮食要将重点放在，以温软、易于消化的食物为主。这样才能减少胃部消化硬冷食物的负荷量。因为硬冷食物会损伤脾胃的阳气，影响胃的消化功能。

中老年人本身阳气已不足，最适合喝粥，这也是中国饮食文化独有的养生之道。

硬冷食物不仅易导致胃痛、胃胀、胃不适，还极易引起胃溃疡。

央视曾多次报道各地，个体的餐饮店4～5点钟长年为环卫工人提供热腾腾的稀饭，馒头的早餐店的感心事迹。

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