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胃不好想吃水果？这三种水果要少吃，避免反酸困扰

很多胃病患者，在咨询病情的最后，最想了解的就是医生关于饮食的建议，特别是现在有很多患者，日常吃水果比较多，经常在快结束的时候，这样问我“医生，我这种胃不好的情况，能吃什么水果？”

在生活中，如果不是胃部溃疡特别严重的患者，日常吃一些水果是没有什么问题的，不过胃不好的人，要注意下面这几点吃水果的注意事项：

1.不吃冰镇寒凉的水果

2.不吃酸性的水果

3.不吃腐败发霉的水果

4.不吃没有清洗的水果

5.吃水果不宜过多

6.胃不好，可以饭前吃水果，避免反酸

除了上面这几点注意事项之外，下面这三种水果，胃不好的人要少吃，容易引发反酸：

1.橘子

进入秋天之后，橘子逐渐地上市，很多人为了长些，也会买一些带回家，但是胃不好的人，一定不能吃橘子，橘子酸甜可口，这是因为橘子中含有比较多的单宁酸成分，从一个酸字就可以看出，橘子是一个会刺激胃酸生成的水果，胃不好的人，特别是溃疡患者，本身的胃酸分泌就失调黏膜受损，如果再吃橘子，就会增加胃酸分泌出现反酸烧心的情况，严重的话会出现胃痉挛，所以胃不好的人，不宜多吃橘子。

2.大枣

这里所说的大枣，只能是秋季上市的鲜枣，不是干枣红枣。如果是胃部健康，没有炎症和溃疡的人，是非常适合吃鲜枣的，这是因为它的膳食纤维含量丰富，可以刺激胃肠蠕动，改善排便，但是对胃炎和溃疡的人群，则会加重胃部的负担，特别是鲜枣的皮较硬，难消化，胃不好的人，吃完之后会有疼痛感。