胃作为人体重要的消化吸收器官，对于维持人体正常功能运转，也是起到了至关重要的作用。

而俗话说：十人九胃，这是由于日常一些不良的饮食和作息习惯，无形中给胃部增加了负担，导致胃部疾病的发生，影响身体的健康。

而且，对于一些患有胃部疾病的人群来说，可能一开始出现了胃部疼痛的情况，并不当回事，从而导致一拖再拖，导致病情的加重，影响身体健康。

所以说，胃病也是拖出来的，若在饭后一旦出现以下这几个异常表现，医院检查治疗，切莫置之不理。

胃病多半是“拖”出来的，饭后若有3种表现，尽早查下胃部

饭后打嗝不停。相信多少人都知道，打嗝作为一种正常的生理现象，是由于饭后饮食过饱所导致的，但是，若在一段时间内，你频繁出现打嗝的问题，其实也是胃病来临的一个重要信号。

因为到胃部受损时，就会导致神经以及膈肌受到一定的损伤，这样就会出现饭后不停打嗝的现象，持续时间也是相对比较长的。

所以出现这种现象，医院进行相关治疗检查，以免导致胃部疾病的产生，危害身体健康。

饭后上腹不适。对一些存在胃部疾病的人群来说，在饭后的时候，往往也会出现上腹部不适的情况，这是由于肠胃受损，就会影响正常的肠胃功能。

从而导致这时候存在一定的饱腹感，哪怕只是吃一两口，也会感觉到异常饱腹的情况，持续时间并不是很长，可能会反复发作，多数人也是忽略了，从而突出胃部疾病。

而一旦出现这种现象，医院检查治疗，避免导致病情的加重，危害身体健康。

饭后持续呕吐。对于一些胃部受到损伤的人群来说，在饭后的时候，往往还会伴随出现持续性恶心的现象。

这是由于肠胃受到影响，就会影响正常的消化吸收功能，从而导致胃部病变，这样也会伴随出现持续呕吐、恶心的问题。

所以，出现这种现象，医院检查一下胃部功能，避免导致胃部疾病的产生，危害身体健康，可别置之不理。

所以饭后一旦出现以上的几个异常的表现，也是肠胃向你发出的控诉信号，医院检查治疗，而在生活中，要学会调节合理均衡的饮食，这样或许有助于保护肠胃健康。

养胃小妙招：忌口2物、多吃2菜，修复胃黏膜，胃病可能不告而别

烫的食物。对于一些上班族来说，可能因为时间的原因，比较紧张，所以在平时吃饭也是狼吞虎咽，常吃一些比较烫的食物，但是这种做法，对肠胃伤害是非常大的。

很容易导致胃黏膜受损，从而就会加重患上胃部疾病的几率，所以说，像这种过于烫的食物，也是劝你最好少碰，这样或许有助减轻对胃病的伤害，预防胃部疾病的产生。

刺激性的食物。对于一些胃不舒服的人群来说，像一些具有刺激性的食物，也是最好少碰，像辛辣、油腻、生冷的食物，都很容易对胃部造成一定的刺激。

刺激胃黏膜受损，诱发胃部疾病，所以说，像这种刺激性的食物，也是劝你最好忌口，这样或许有助保护肠胃，胃病也会不告而别。

菠菜。菠菜作为常见的一种绿叶蔬菜，营养价值非常高，其中富含维生素以及多种微量物质，而且菠菜中的铁元素含量非常丰富，能够预防缺铁性贫血的发生。

同时也可以帮助起到养胃护胃的效果，促进胃消化分泌，利于食物的消化，所以胃不舒服的人，常吃一些菠菜，帮助修复胃黏膜，养护肠胃，胃病也会不告而别。

圆白菜。其实对一些胃部不适的人群来说，常吃一些圆白菜也是不错的选择，圆白菜中含有丰富的维生素c以及膳食纤维等营养成分，能够帮助促进肠胃蠕动。

加速毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，预防出现便秘的情况，同时也可以修复受损的胃黏膜，养护肠胃，改善胃部疾病的情况，胃病也会不告而别。

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