一些有胃病或者是经常胃不舒服的人，可以采取喝粥的方式来进行调理脾胃，那么应该喝些什么粥呢？这个需要根据不同人的脾胃情况，来选择不同的养胃粥！

养胃粥都有哪些？

胃寒：羊肉养胃粥

比如这个人的体质胃，是一个胃寒型的，吃凉的东西容易胃疼，不舒服，平常喜欢吃一些热的，那就表明这是个胃寒体质。

那我们可以经常用一些这种养胃粥，像羊肉养胃粥，它的成分主要是羊肉，加点粳米，再加点生姜大葱之类的，我们按一定的比例熬成粥。这种粥它具有温热的作用，所以对胃寒的人比较好！

胃阴虚：百合莲子粥

但是对于胃气虚、胃阴虚这样的，我们可以选择百合莲子粥，比如说我们可以加一些山药、百合、莲子、大枣这种对于养胃气比较好的食材，所以对于平时脾胃比较弱，胃阴虚的这种体质的病人，用这种百合莲子粥比较好！

所以不管选择哪一种养胃粥，都要根据自己的体质进行选择！

养胃粥，还你一个好脾胃！