胃病食疗调理身体,你知道吗

导读

胃病食疗方法有哪些?不吃早餐,吃过多油炸、熏蒸、腌制、辛辣、糯米、快餐、剩饭剩菜,大量喝咖啡和浓茶都易得胃病。胃病如何食疗调理身体呢?

胃病食疗方案

1、规律饮食是预防和治疗胃病的首要措施。按时进餐,切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。

2、胃病食疗需根据个人体质选吃水果,特别是有既往慢性胃病史者更要慎吃水果。脾胃虚弱者不宜吃寒性水果,如梨和柚子。溃疡病患者不宜吃苹果、桔子、菠萝等酸性水果。

3、过酸、过甜、过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物,如辣椒、芥末、酒、浓茶、咖啡等。因为这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起消化道炎症。

4、饭后不宜立即喝茶或者大量的水,不宜用汤泡饭吃,否则易造成消化不良。

消化不良对策

吃了过多油腻的东西,胃不好受,喝囗醋,会比较好。因为醋助消化。

胃病食疗可以尝试加水煎服3-10克桔皮,或泡茶喝,可治疗一般的食欲不振,消化不良,胃胀腹胀,恶心呕吐。

吃太多生冷食物导致腹痛腹泻,可用15克丁香泡茶喝。

香菜可以治疗消化不良,做法:将洗净的香菜放进葡萄酒的瓶子里,香菜和葡萄酒的比例为1:1,密封一周即可,每天早中晚各喝一小杯,连服3个月,吃掉泡过的香菜更好。

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