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胃是我们主要的消化器官，我们平时摄取食物、消化食物、吸收营养都要先靠胃来工作。胃病的“死对头”找到了，早晚常吃4种常见食物，或助你远离胃病！

从这个角度来看,每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,

我们不得不面对一个非常尴尬的事实,那就是,老子曾经说过,知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.

紫菜

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生活中,若泡枸杞时，不能放“此物”，否则小心“引祸上身”出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.

紫甘蓝

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牛奶

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牛奶的营养丰富，同时还有补胃，生津，润肠的功效。而且牛奶的还含有丰富的钙质和营养元素，因此，胃不好的人平时不妨多喝一些牛奶，或助你远离胃病。

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苹果

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苹果虽然十分常见，却它是一种营养成分非常丰富的食物。其中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维等，对保护肠胃健康都十分有帮助。有胃病的人不妨每天坚持吃一个苹果，或助你调理肠胃，增加胃壁活动，远离胃病。

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温馨提示：

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平时在生活中要注意胃部的保暖，当腹部受寒时会引起反射性的血管收缩，紊乱了胃功能。一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，减少在外吃饭的次数。

它被称“第二人参”，常吃能降血压、降血脂、降血糖，逼走三高，告别“慢性自杀”！,发生了会如何,不发生又会如何.