太多疾病,源于寒,不避寒百病生
“胃喜温不喜凉”“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃、肾伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化，代谢毒素要靠肾脏排出，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。这个也是揉脐拍打拉筋理论一直建议避免寒凉的重要原因。
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肾病学宗师邹云翔立下的“家规”：
不准家人和孩子们吃冷饮
