专业治疗白斑医院 http://m.39.net/pf/a_7107858.html
本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要各营养素的充分摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康茁壮成长！
星期一食谱
早餐：榨菜肉丝粉
水果点：香蕉
中 餐：洋芋米饭、瘦肉烩三鲜、虾仁炒双花菜、排骨海带汤
午 点：饼干、牛奶
星期二食谱
早餐：蔬菜鸡蛋面
水果点：苹果、牛奶
中 餐：白米饭、红烧肉沫豆腐、奇妙三鲜丁、白菜粉丝猪肝汤
午 点：黑芝麻葡萄干馒头、南瓜粥
星期三食谱
早餐：美味汤圆、鸡蛋
水果点：火龙果
中 餐：红豆饭、蚂蚁上树、胡萝卜丝木耳炒肉、鱼片豆腐汤
午 点：鸡蛋烙饼、牛奶
星期四食谱
早餐：肉沫粉丝包、白菜肉沫粥
水果点：哈密瓜
中 餐：薏仁饭、芸豆炖猪脚、豆腐丝炒时蔬、紫菜虾皮蛋花汤
午 点：法式小面包、牛奶
星期五食谱
早餐：香菇炖鸡粉
水果点：贡梨
中 餐：燕麦饭、五彩肉丁、黄瓜炒鸡蛋、筒骨白菜豆腐汤
午 点：卤豆腐干、莲藕、牛奶
星期六食谱
早餐：五彩糯米饭
水果点：西瓜
中 餐：玉米饭、肉沫西红柿虾皮芙蓉蛋、小豆烩白菜、冬瓜肉片汤
午 点：蒸红薯、牛奶
幼儿园从食材的选购，到清洗、到烹调，每一位在这里工作的食堂阿姨们，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长。温馨提示：
3——6幼儿每天所需奶量为——毫升，在园幼儿每天摄入毫升，建议家长在家给幼儿适当补充奶量，以保证钙的吸收。
进餐宣言我是文明好宝宝
自己吃，不用喂
吃干净，不浪费
爱粮食，惜食物
粒粒米，皆辛苦
珍惜粮食，拒绝浪费，弘扬中华民族勤俭节约的美德，以实际行动践行，从我做起，从现在做起，从吃干净每一顿饭做起。
中秋节快乐
中秋节吃月饼，儿童一定要注意这些禁忌
中秋就要到来了，面对即将到来的假期，大家是不是很期待呢?中秋是大家团圆的季节，在当天，我们会吃月饼庆祝。月饼是很多人都爱吃的，不过要提醒大家，孩子在吃月饼的时候大人要做好看护的工作，以免出现危害。儿童吃月饼要注意很多的事项，孩子的消化不是很好，因此吃月饼的时候要注意陷，应该吃一些易消化的陷。一些年纪比较小的孩子是不可以吃月饼的，一般三岁以上的孩子可以适当的吃一些月饼。下面我们就来看下儿童吃月饼要注意什么?
儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼 在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的，除此之外，在蛋黄当中，还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童成长所需要的主要的营养物质。所以说，如果小孩子喜欢吃月饼，家长又不忍心拒绝孩子的话，那么中秋节的时候，就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。
未到三岁的孩子不能吃月饼 相信大家都知道，月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量都是很高的，所以说，月饼吃对了对身体的伤害是很大的，特别是对于孩子来说，更是没有一点好处。而三岁以下的孩子胃肠消化功能还不是十分的健全，如果给三岁以下的孩子吃月饼的话，不仅会损害孩子的健康，还可能会引起孩子的肠胃病。所以说，为了孩子的健康和安全，如果你的孩子还不满三岁的话，那么就千万不要给你的孩子吃月饼。不能因为小孩子贪嘴，就由着小孩子随意乱吃。
三岁以上的儿童吃月饼只能吃四分之一 月饼的个头虽然不大，但是却是极其难以消化。但是孩子的消化功能还不健全，所以说，中秋节的时候，如果要给三岁以上的孩子吃月饼的话，那么也不能超过一个月饼的四分之一。如果三岁以上六岁以下的孩子吃月饼吃的太多的话，不仅会给孩子的肠胃带来很大的负担，还很容易造成孩子的消化不良。除此之外，孩子如果吃月饼吃多的话，还有可能会引发腹痛和腹泻等症状，还有就是胸闷不消化。所以说，为了孩子的健康着想的话，中秋节的时候，给孩子吃月饼一定不能够多吃，一个月饼的四分之一或者五分之一就刚刚好，多了就不行了。
吃月饼的时候不能同时搭配饮料或者果汁 月饼本身就很难消化了，如果再搭配上饮料或者果汁的话，是会大大的增加孩子的胃肠负担的。所以说，在中秋节的时候，给孩子吃月饼一定不能够搭配饮料或者是果汁。 中秋是令大家开心的时刻，因此我们在健康上面也要多加注意，不要因为自己的疏忽而伤害了孩子的健康。从上述的知识我们可以看出，孩子吃月饼是要注意很多的事情的，因此大人们一定要多加注意孩子，希望上述的知识可以引起大家的
