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茴香茴香是我们生活中比较常吃的一种蔬菜，茴香具有开胃助消化，健胃养胃的作用。其次，茴香中的一些营养物质对肠胃中的细菌有很好的抑制作用。所以，胃不好的人平时可以适当的吃一些茴香，能够帮助抑制胃部的细菌滋生，起到很好的养护胃部的功效。

山药山药是非常滋补的一种养生食材，具有健脾养胃的功效。患有胃病的人平时不妨多吃一些山药，山药中的黏液蛋白能够帮助我们修复胃黏膜，是非常好的养胃食材。或许还能助我们改善老胃病！花生花生是我们比较常吃的一种食物，它的营养价值也非常高。每天早上空腹吃上几粒，有很好的修复胃黏膜的功效，还可以给人体提供大量的养分。而且，花生中富含大量的膳食纤维，能起到一定的养胃的功效。大家在选择花生的时候，尽量选择红皮花生食用，改善老胃病的效果最好。黑枣黑枣的营养价值非常高，其中富含大量的维生素。对于一些患有胃病的人而言，如果常吃一点黑枣，或者是坚持用黑枣来泡水喝的话，可以有效的滋补气血，使胃部的血液循环变得更顺畅，可以预防胃炎，胃溃疡等疾病的产生，还可以有效的改善老胃病。更多精彩推荐俗语“三十生豪四十衰，四十生豪五十老”，有科学依据？别不接受想让癌细胞越来越少，还是多吃高营养食物，消食理气除细菌40岁女性怕长皱纹，多吃3种食物，排毒养颜、补水护肤，抗衰老预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇