得过胃病的患者需注意饮食忌宜
1、合理规律的饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，千万不要暴饮暴食、饥一餐饱一餐。
2、需根据个人体质选吃水果，特别是有慢性胃病史的患者更要慎吃水果，溃疡病患者不适合吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不适合吃性寒的梨和柚。
3、过酸、过甜的食物和过烫、过硬、过粘的食物不适合食用。尽量少吃生冷食物和刺激性食物，例如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引发消化道炎症。
4、饭后不适合立即喝茶或者大量的水，不适合用汤泡饭吃，不然的话容易造成消化不良。
胃病反复发作的主要因素除了饮食不规律以外，还有精神因素的影响。现在生活质量比以前有了很大提高，人们对饮食健康已经非常 养胃之简易靓汤
1、阳虚型胃病患者：这类患者主要表现为胃隐隐的痛，空腹时痛，进食后痛感减弱，劳累或受凉后加重，同时会感觉疲倦乏力、四肢不温、怕冷、舌淡苔白。此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可参照如下的食疗法：
●荔枝干瘦肉汤：瘦肉克，荔枝干5枚，白术15克，放入炖盅中炖2小时。
●羊肉暖胃汤：羊肉克，生姜3块，春砂仁10克，陈皮10克，加水8碗，小火焖2小时。
●胡椒煲猪肚：猪肚一个，胡椒25克，(若脾虚者另加入党参15克)。猪肚用盐擦洗干净，原只下锅，加水10碗，煮2小时。
2、阴虚型胃病患者：这类患者主要表现为胃部有灼烧感，隐痛、口干、消瘦、人偏干瘦、舌红少苔。这主要是由于秋燥伤及胃阴，使阴虚表现较为明显。此类人群忌煎炸食品，应少烟少酒。百合汤、银耳汤、核桃肉、雪梨汤都宜服用。根据阴虚程度可参照以下两种食疗法：
●花旗参炖鸡：鸡一只，约克，花旗参10克。文火炖2小时。
●沙参玉竹煲老鸭：沙参25克，玉竹25克，老鸭一只。文火煲2小时。
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