山楂又名山里果、山里红，是中国特有的药果兼用树种。助消化，降血脂，对心血管系统有很好的作用。

脾胃虚弱者慎用，没有胃病的也不能吃多，空着肚子吃也是不行的。味酸，吃完后应立即刷牙，否则对不利于牙齿健康。虽酸甜可口，但还是得忍着啊！

柿子多年生落叶果树，原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。甜腻可口，营养丰富，含有蛋白质，葡萄糖，维生素c等多种。

“老胃病”慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者忌吃，没有的人不能空腹吃，不能多吃，吃得太多影响食欲，还会影响自身微量元素的摄入，导致营养不良。