胃是人体中非常重要的器官之一，俗语说，“十人九胃”，意思就是说人患胃病的几率是很高的，现在的人大多数都是或多或少有些胃病。

在这个快节奏的生活时代，处处充满了快餐、油炸食品、烧烤等等，所以胃病也是如影随形的，但是胃病“三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。所以，不管平日生活多么紧张忙碌，我们都要抽出时间来对胃部进行保养。

哈妹给大家推荐一道养胃粥，隔三岔五喝一次，养胃生津，让您远离胃病，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

南瓜红豆汤

配料:南瓜g、蜜豆60g、冰糖40g、清水1.5L烹饪步骤:1.南瓜切片

2.准备蜜豆冰糖

3.所有食材+清水入高压锅

4.煮粥功能15分钟保压30分钟就可以进嘴

5.开喝甜滋滋

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