验方brvbar职业性肺病饮食原则与

病理介绍人每天呼吸两万多次,呼吸的时候会有很多的灰尘、病菌通过鼻腔、喉咙、气管进入支气管到肺泡。呼吸道纤毛(人体自带“空气净化器”)是一道防线,可以阻挡灰尘,清洁、温暖和湿润空气。肺为贮痰之器,气管壁上纤毛1分钟摆动次,往咽喉方向摆动,把异物病菌排出体外,维持呼吸道的通畅。当我们的呼吸道有异物刺激时,都会引起咳嗽,借由咳嗽的动作,将异物排出体外。所以咳嗽是一种自然的保护动作,帮助维持呼吸道的通畅。有声无痰为“咳”,有痰无声为“嗽”,有痰有声为“咳嗽”。职业性肺病学说职业性肺病就是因工作时吸入一些有害的物质,包括尘埃、烟雾或一些有害气体等,当这些有害物质被吸入体内时,就会引发许多的肺部问题。职业性肺病病因职业性肺病,顾名思义即是因工作而导致的肺病,会患上职业性肺病的高危险群一般是工作上常接触或吸入有害物体,这包括煤矿工人、砂石或岩石粉碎工人、焊工、铁矿工人、农民、锡矿工人、石棉开采工人等等。这些性质的工人患上职业性肺病的机率比较高。职业性肺病症状有害气体在吸入体内后,较大的物质会沉积在鼻腔和气管,较小的物质可能会进入肺部。一般症状,短期可能会引发咳嗽、呼吸困难等,长期而言可能会导致肺病,肺组织受损并加重心脏负担,故而导致心功能衰竭。职业性肺病生活原则(一)若无法避免受污染的空气,在执行工作时,则应戴上可以清洁空气的头罩或可以过滤尘埃的面罩。(二)平时宜在工作前后慢跑或慢步,促进肺部运作功能,有助于排出体内的废物。(三)早晨时到大树下进行“吸吸呼”,吸两下呼一下,让身体含氧量增加。(四)空闲时多到负离子多的地方,如森林、山上、瀑布等,让体内净化。(五)每年都进行一次肺部检验,以测查肺部是否有病变,预防重于治疗。职业性肺病饮食原则(一)养成喝茶的习惯:根据现代药理研究,茶叶中含大量植物黄酮,有松弛平滑肌的作用,支气管患者常喝茶,能改善喘息、咳嗽的症状。(二)多吃滋润养肺的蔬果:如洋菇、冬瓜、丝瓜、莲藕、豆腐皮、荸荠、梨、枇杷等。蔬菜中的慈菇、木耳均可润肺止咳,生姜可去寒痰,紫菜、竹笋、丝瓜、冬瓜、莲藕可化热痰。(三)水果中的梨、苹果、枇杷、杏子、柿子等属清热润肺食物,对燥咳者最适合,宜生食;亦可与川贝、茶叶、冰糖、黑糖等一同蒸煮食用,效果甚佳。(四)蜂蜜亦可滋养润燥,宜多加饮用。推荐食谱

一、胡枝子茶又名随军茶,蔷薇目豆科植物,国家权威检测指标高于日本欧盟美国有机茶标准。胡枝子茶(血人参)健脾祛湿清肺,清除自由基,消炎清肠排毒。圆叶胡枝子茶含有"酚"和"甙"植物活性成分,“杀菌、消炎、止咳、扩管、祛痰”。

二、芦荟醋富含丰富的芦荟素、多酚、有机酸、矿物质、维生素、酵素,消炎杀菌,修复黏膜/腺体,活化修护细胞。

三、麦绿素SOD(超氧化物歧化酶)、强碱性食物、维生素宝库和活性酶的仓库。

麦绿素作为强碱性食物中和体内酸性废物,麦记麦绿素中含有极为丰富的超氧化歧化酶(抗衰老SOD酶)以及丰富的抗衰老物质,SOD帮助代谢体内过氧化物质自由基,提升免疫力,活化并修复受损细胞(呼吸道纤毛和黏膜),保持细胞的活力,促进新陈代谢,净化脏腑。四、川贝蒸梨(蒸煮)功效:改善支气管炎。材料:梨1个(约g)、川贝7g、冰糖20g作法:1.川贝磨成碎粒,备用。2.梨洗净,上缘削掉薄薄一片,并将中间梨心挖掉,填入川贝碎与冰糖。3.用碗盛梨,放入电锅中,蒸煮30分钟即可,梨肉与汤汁均要吃。五、三仙饮功效:改善热咳,润肺。材料:白萝卜g、莲藕g、梨2个作法:三种食材一起榨出原汁,加蜂蜜c.c.调匀;每次服用1匙,长期饮用便能改善热咳。

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食养调理:口腔溃疡、鼻炎哮喘、肺部疾病、(幽门螺门杆菌)胃病、甲状腺疾病、失眠、器质性便秘、女性妇科、前列腺炎、肺肿瘤肺癌等

食物不能代替药品,不具有治疗作用。有病一定要先找医生治病,但,在医生治疗过程中。同时,要改善错误的饮食习惯和生活作息!药物也替代不了全食物营养!一对一食养服务可以扫



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