在现在生活中比较常见的一种慢性疾病就是胃病，而且患上一些胃病的人来说是非常痛苦的，莫过于就是经常的腹痛，腹泻或者是出现头晕恶心，没有食欲等。严重地影响我们的生活和作息。如果等到后期胃病比较严重的时候，或许还会引发胃癌。所以说小编在此给大家几点饮食方面的建议，如果在生活中不妨经常使用，这四种食物或许更加有助于养胃，减轻胃病给身体带来的伤害。经常胃痛的人，不妨吃4种“养胃物”，或许有助健脾养胃减轻胃病1、淀粉类——土豆土豆，虽然它的淀粉含量比较高，但是它的蛋白质和维生素含量却是其他食物的两倍之多，而且它的脂肪含量比较少，所以说对于胃病患者来说，如果经常食用土豆的话，不会给胃带来很大的负担和伤害，还有助于改善肠胃功能，对于胃溃疡12指肠溃疡，慢性胃病等具有很大的调节作用。同时它对于降血压，降血脂，润肠通便等有重大的功效。2、蔬菜类——白菜白菜的营养成分非常丰富，它含有丰富的维生素b1，维生素b2，维生素c，膳食纤维，蛋白质等营养成分。同时它还具有钙磷铁等多种微量元素。而且现代中医认为如果经常食用白菜的话还有助于解渴利尿，促进肠胃的蠕动，帮助消化，促进排泄，可以有效的防止多种胃病的发生。所以说对于肠胃不好或者是经常便秘的人来说，不妨可以多加食用白菜。3、天然补品——蜂蜜我们都知道蜂蜜对人体来说具有非常好的养生功效，尤其是早上喝一杯蜂蜜的话会有助于排便，小编在此提醒大家，蜂蜜的作用具有润肤除皱，美白等功效。而在众多的天然食品当中，蜂蜜很容易被人体所吸收，它含有大脑神经元所需要的能量。它可以促进胃酸的分泌，增强肠胃蠕动，有助于排便。此外它对于润肺止咳还有很好的功效。最后一点蜂蜜当中一种果酸可以促进酒精的分解，具有很好的解酒功效。4、百合百合具有安心宁神，补中益气，清热利尿，润肺止咳等重大功效，尤其是对于一些脾胃虚弱的人如果适当食用百合的话，有助于健脾养胃。它还有助于美容养颜，缓解失眠等症状。百合当中含有的果胶以及脂类物质，可以有效的修复和保护胃粘膜，有效的改善和治疗胃病，对于缓解胃痛有很好的功效。所以说小编认为以上四种食物，或许可以给有胃病的人带来一些帮助。也希望此篇文章给大家带来一些帮助，也欢迎大家评论留言。本文图片来自网络，如有侵权请联系删除。