如今学习压力以及工作上的压力导致很多年轻人患有胃病，因此胃病也成为了很普遍的现象，由于人体在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降，肠胃容易发生痉挛性收缩而导致胃病，所以冬季是胃病的高发期和高复发期，下面我们来看看那些原因会引发胃病！；1工作紧张压力大导致胃病.2抽烟会增加胃病的发病率。3胃痛乱吃止痛药胃病易加重.4饮食无规律诱发胃病4喝酒会加重胃病的发作等主要原因。
平常生活中有哪些我们要注意，下面我们来看看养胃的一些方法；1保暖护养。
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3忌嘴保养。4运动健养。
有胃病要注意的饮食习惯上；1少吃油炸食物.2少吃腌制食物。3少吃生冷食物刺激性食物。4饮食要规律。5定时定量，切勿暴饮暴食。6吃饭要细嚼慢咽，助于消化。7注意保暖，勿食刺激性食物。
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