随着社会的发展，人们生活节奏的加快，越来越多的人都不太注重自己的饮食习惯，导致胃病出现了。胃病通常都是因为长时间的饮食不当才引起的，一般是吃饭时间或者吃的东西不对，暴饮暴食引起的，想要治好胃病可不是简单几服药就好的，需要长期调理，而食疗法却是个不错的方法。

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有胃病的人，4种食物经常吃点，让“幽门螺杆菌”慢慢消失

1，山药

山药中含有多种人体所需的营养物质，其中的多糖，相关研究发现，对人体的胃粘膜有一定的保护作用，可以选择口感面软的山药，这样的山药多糖含量较为丰富。

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2，大蒜

大蒜有抑制微生物生长繁殖的作用，常吃大蒜可以有效预防胃肠道受感染。上世纪8、90年代，医院流行病学研究室的一项研究表明，大蒜能帮助预防幽门螺杆菌和胃癌。

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3，南瓜

南瓜可是养胃的最佳食物，不仅营养价值高，而且价格实惠。南瓜中含大量的果胶，可保护胃壁黏膜，减少溃疡。但是南瓜皮不利于消化，因此消化不良的人食用南瓜时最好是将皮去掉。它的食用方法简单，可蒸食、煮粥或煲汤。比如，小米南瓜粥。

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4，甘蓝

甘蓝还有个别称是天然"胃菜"。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

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