胃病靠养不靠治，这些食物每天吃点，杀菌养胃，赶走老胃病！

提到胃病相信有一部分人受到了很大伤害，他们正因为得了胃病，经常看见好吃的食物，就在眼前也不敢吃，医院，经常服药，钱经常花出去，胃也没什么好转，俗话说，胃病“三分治七分养”，那么，哪些食物有助于养胃护胃呢？一起看看吧！

胃病靠养不靠治，这些食物每天吃点，杀菌养胃，赶走老胃病！

1、山药

大家都知道山药是温和滋补的食材，也有健脾养胃的功效。山药能够滋润胃黏膜，从而保护胃部，对治疗胃痛也有一定的作用。脾胃虚寒的人可以熬山药粥或是把山药蒸着吃，都能有效缓解胃部不适。

2、小米

小米不仅营养全面丰富，还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。

3、豆腐

豆腐味道甜，冷，无毒。是一种滋补清热的保健食品。豆腐含有大量的植物蛋白，胃粘膜也由蛋白质组成。因此，多吃豆腐可以修复胃粘膜，增加胃蛋白，促进胃的消化和吸收，缓解胃病带来的不适。

4、黑糯茶

制作方法：炒制的黑糯米加入红茶、丁香，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

丁香具有很好的滋养肠胃的功能，它可以修复胃黏膜，缓解胃酸多的情况，同时丁香还能够暖胃，提升脾胃的代谢功能，自然是有很好的养胃调理。

黑糯茶性温，经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，每天坚持常喝两到三杯具有良好的调整肠胃功能的效果，常喝暖胃养胃，同时促进消化，保护胃黏膜。