有胃病别乱吃药常吃几种天然养胃食物

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俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,很医院好几次,吃完药短期内看似效果不错,实际上治标不治本,过了几天胃病又犯了。药吃多了对身体也不好,抵抗力变得越来越差。

中医认为,胃炎腹胀是因为人体内部寒气多,阴阳失衡,胆汁排泄过多,引起食品在肠胃停留,不易吸收,刺激胃酸分泌过多,因此造成胀气,这就是为什么胃炎病人常常有撑胀饱腹感的原因。

而从西医上来讲,胃炎的出现八九不离十都与幽门螺杆菌的感染有关。由于很多人在生活上不太重视一些细节,因此很容易感染上幽门螺杆菌,这种细菌会危害肠道的环境,从而引起胃炎的出现。

有胃病?别乱吃药!常吃几种天然养胃食物,治疗胃病不用药!

中医认为,生姜汁味辛、性温,入肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆,散烦闷,开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰,开胃”。生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有帮助。现代药理研究表明,姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢,引起胃肠蠕动,增加唾液、胃液和肠消化液的分泌,从而健脾胃、增食欲。姜除了用作调味料外,还可以用来泡水喝。

丁香茶是用丁香叶制成的,它所含有的丁香油和丁香酚,能缓解腹部气胀,增加胃液分泌,从而达到缓解胃部问题!

秋葵:秋葵含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

香菜:《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

黑糯茶常年四季都适合饮用,因黑糯茶中的成分黑糯米,含有大量的花青素,可以延缓衰老、美容养颜。表皮含有大量的花青素,长期饮用有益身体健康,含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。

只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶,喝大麦茶能开胃,助消化,注意不是空腹喝就可以,含有维生素A、B、E和淀粉酶、转化糖酶。大麦茶最好现泡煮就现喝,茶汤呈现的是黑褐色,闻着是类似咖啡茶的清香。

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