现在的人们生活水平不断上升，人对于饮食的选择也有更多的选择，随着饮食的多样化，一些人开始忽视了饮食的健康，很多人在日常的饮食中吃了很多不太健康的东西，其中就包括一些胃病的“发物”，因为长期的胃病积累引发了很多胃部的疾病。

根据数据的统计，在体检结果里，胃病是因为饮食问题出现最多的消化道疾病，主要因为人们在平时的生活中不注意个人饮食的卫生，这间接导致了患胃病的数日渐增多。

有胃病的人不能吃发物？常见发物有4种，除了洋葱，你还知道哪些

（一）洋葱

洋葱其实也算发物的一种，特别是对于胃受损伤的人而言，平时吃过多的洋葱会刺激胃黏膜，导致胃的损伤不断加重，胃不好的人经常吃洋葱不仅会让胃病得不到稳定，还会加重胃病，所以胃不好的人在平时饮食中要少吃洋葱。

（二）浓茶

现在很多人喝的茶很浓，用来提神醒脑，但是胃不好的人尽量少喝，因为浓茶喝多了容易影响胃的消化，刺激胃黏膜，导致胃内的分泌失调，容易加重胃的疾病。

（三）高脂肪的食品

有的人喜爱吃肥肉、扣肉、炸鸡等，还有的人喜欢吃甜腻的食物蛋糕、奶油，虽然说这些食物的很美味，但是胃不好的人却不可多吃，因为高脂肪的食物吃多不但容易导致肥胖，还会造成胃内分泌激素的紊乱，导致胃病的发生，会影响到胃部的功能。

（四）辣椒酱

许多人吃东西都会放些辣椒酱，觉得下饭好吃，这样虽然有胃口，但是胃不好的人，不能经常吃辣椒酱，吃多容易刺激胃黏膜，长期如此，胃部的功能也会受到影响。

有胃病的人群，平时做好两点，胃病或慢慢变好

（一）补充胃部的营养

胃部的营养——西将猴绣粉

有胃病的人群，平时需更加注重饮食上的习惯，并通过食疗的方式来调养胃的功能，可在健康饮食的基础上，补充一些西将猴绣粉，这一种养胃灭菌营养或能帮助胃不好的患者达到养胃护胃的目的。

西将猴绣粉作为消除幽门螺杆菌的食疗方，早在《外科正宗》里有过记载，其所含有的黄精多糖、绣球菌多糖、猴头菇等温和的食材，都有助于修复胃损伤，可帮助胃病人群调整胃功能，其中的砂仁和绣球菌，这两味食材可解胃毒灭菌，清热下火；黄精猴头菇和则可活血化瘀、消炎止痛。

另外，西将猴绣粉添加了含有丰富的硒蛋白和锌酵母，帮助胃病患者补充缺乏的硒元素和锌酵母，可帮助修复患者受损的胃部，激活胃内的细胞，增添胃的活性，将胃功能调回稳定的状态，帮助胃病的患者消除胃病。

（二）坚持运动

胃不好的人，可以适当进行一些运动，像一些有氧的运动，慢跑、下棋、做瑜伽等都可以多做一些，运动可以提升身体的免疫力，加速胃的消化机能，有助胃病情康复。