大家好,今天为大家分享的是皮蛋瘦肉粥,现在天气冷了,喝一碗暖暖的粥真的是比吃什么都香。接下来我就为大家介绍皮蛋瘦肉粥的做法,希望大家能够喜欢。
皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法:原材料;大米克、松花皮蛋2个、肉丝克、生姜、葱花、胡椒粉、香油少许、芹菜、食盐。
皮蛋瘦肉粥的功效:利咽解渴、清热去火、润肠通便等功效。
做法:1.用清水将大米淘洗干净,把淘米水倒掉,再放入冰箱冷藏一个小时。
2.将芹菜洗干净切丝,生姜洗干净切丝,葱洗干净切成葱花备用。
切好的葱花3.猪肉切丝,放入姜丝,(如果不喜欢吃生姜的朋友,可以放生姜粉,)因为姜不但可以去除腥味,适量的食用姜对身体也有一定的好处,接着放入适量的食盐,生粉,胡椒粉、少许酱油、少许香油拌匀备用。
腌制瘦肉4.将皮蛋上锅蒸10分钟左右,然后取出来去外壳切成小块放入少许的醋备用。
切好的皮蛋5.将大米放到砂锅中,加适量的清水,姜丝,用大火煮开,再用小火慢慢熬煮,(也可以用电饭锅煮),煮的时候要经常搅动,避免粘锅。
熬皮蛋瘦肉粥6.煮熟后放入切好的肉丝,用筷子把肉丝搅拌散开,接着加入切好的皮蛋,放入食盐和胡椒粉,拌匀后再煮3分钟左右,倒入切好的芹菜丝,继续煮1分钟左右,撒上葱花,淋入少许香油,拌匀后就可以出锅了。
煮好的皮蛋瘦肉粥一碗驱寒暖胃、口感顺滑、黏稠、鲜香美味的皮蛋瘦肉粥就做好了,全程不到20分钟,做法特别简单,无论早餐还是夜宵都特别的适合食用,你们也赶快行动起来吧。
食用禁忌:胃病患者和肠胃消化不好的人不宜食用。
谢谢你的阅读,喜欢的朋友请