对于胃炎，胃痛疾病大家再熟不过了，每个人都有过胃不适的情况。胃病可引现各种消化道症状，如上腹不适，腹胀，腹痛，隐痛，恶心，呕吐，反酸，消化功能不良等等。
对于胃部不适时，饮食上应该怎样去注意呢？
一、原则：清淡，易消化，规律饮食，定时定量饮食。
二、应该禁食的食物药物
1、碳酸饮料、烟酒
碳酸饮料、烟酒可以直接或间接地引起损伤胃粘膜或降低粘膜的保护作用。
2、浓茶
对于有胃病或急性胃炎、胃溃疡时，最好不要喝茶，特别是浓茶。会加重胃不适症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。
3、止痛药
一般的止痛药为非甾体类解热镇痛药，这些药可直接损伤胃粘膜，特别是有胃炎或胃溃疡时，可引起胃穿孔。对于胃痛时禁用止痛药。
三、慎用的食物
1、生冷食物
无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。
2、油腻食物
油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。
3、甜食
甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃，女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。
4、巧克力和辣椒
巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。
5、酸性食物
这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。
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