满意答案1
?一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.
?二、胃病的人要注意忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等.
?三、在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.
?四、养胃要平心静养:胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
?五、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发.
?六、要做到：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱.
?七、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶.
?八、多喝水，特别是热水，（因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，而是缺水了）.
?九、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
?十、按时就餐，坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭.
?十一、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃.
?十二、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
?十三、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
?十四、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。因为，晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别.
?十五、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
?十六、有胃病的人饭后不宜马上运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜立即学习或工作。
满意答案2
?生吃萝卜治胃病.
具体吃法：一个克的萝卜（青、白萝卜都行），饭前或饭后半小时到一小时内吃，一天分三次到四次吃完。
?糖茶水治胃炎
取红茶适量放入口杯中（一两茶叶约分３次），加白糖３把至４把，开水冲泡服用，服用时水温不烫嘴即能喝。一天一次。切记，晚上不能喝。刚开始服用，会出现打嗝、放屁等现象，这属于正常现象。过几分钟后，就会觉得肠胃里很舒服。一般来说，胃炎病人服用３天可基本痊愈，如仍感不舒服，可继续服用１次至２次。
?土豆泥治胃溃疡
将克土豆去芽根，切碎捣烂，装入布袋，放在毫升清水内反复揉搓，生出一种白色粉质，把液体倒入铁锅内煎熬，先武火后文火，使浆汁变成一种黑色膜状物，取出研末，每次饭前服1～2克，每天服3次。
?绿豆大蒜汤治胃炎
取绿豆50克，大蒜5瓣，白糖或冰糖适量。绿豆、大蒜（去皮），一起放入砂锅内加水煎烂，再放入白糖。早晚各服一次，儿童减半。以饭前或空腹服用为佳，一个半月至两个月为一疗程
?白果枸杞降血压
每天用12枚白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分钟，临睡前服下，降压效果好。
?丝瓜花治便血
取丝瓜花30克，槐花15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。
?山楂茶治胃病
在山楂成熟的时节，挑选个儿大的上等山楂５公斤，在水中浸泡３０分钟后洗净、晾干。每个山楂切成４片，晒干下锅翻炒，至颜色稍微发黄时出锅，即可泡茶饮用。
冲泡的时候只需放７片山楂片，但要泡３０分钟后再喝。１天喝４次：早饭后半小时、午饭前半小时、午饭后半小时、晚饭前半小时。多喝无妨。
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