五丈原的秋风格外寒冷，大星陨落，诸葛丞相满怀遗憾和抱负撒手而去。

可以肯定地说，如果诸葛亮不是在53岁过早离世，

比如活过司马老贼等等，甚至再多活十年，蜀汉的历史必不是后来那个样子。

如果英俊潇洒气宇不凡的你，正是诸葛丞相身边的参军，

鞍前马后跟随丞相身边，你会做些什么，让丞相能更健壮坚挺持久一点，为克复中原的大业多干他个几十年呢？

我的朋友，开饭店的王博士和我讲，办法只有一个：安排好伙食。

行军队伍里伙食太差，丞相吃得不好，食少事多，不病才怪。

尤其后汉三国时期，好吃的太少了。

《后汉书》写到，太原闵仲叔者，含菽饮水，遗以生蒜。喝水吃大豆，还要就着蒜，奇怪的品味。

达官贵人大宴宾客，也就吃一种叫貊炙的，也就是烤肉，烤羊烤猪神马的，就已经相当时尚浮夸了。

当年诸葛亮丞相，南征孟获时，才发明了包子，当时，那东西还叫馒头（蛮头）。丞相的胃溃疡，一定要多点汤汤水水，热热乎乎。

山药，阿胶，薏米粥等食物，健脾养胃有利于缓解胃区的疼痛和消化不良的症状。

饮食上不要吃辛辣刺激性食物，禁忌饮酒和暴饮暴食。多吃清淡的，容易消化的食物。

同时避免不良的精神因素刺激。胃病的保养很重要。

当然，如果丞相胃病好了，也要调养。

高蛋白低脂肪，富含欧米伽脂肪酸，冬虫夏草，铁皮石斛，人参鹿茸，燕鲍翅肚，深海鱼油海狗鞭换着花样整吧。

还怕整不死司马老匹夫么，嘿！