今天我想和大家一起聊一聊，如果是有胃病的人，饮食方面有哪些需要注意的呢？
不建议吃的食物聊到这个话题，我想大家可能都知道，那就是辛辣刺激性食物、生冷食物是不建议吃的。比如说你最爱吃的火锅、串串、麻辣烫，这些都是对胃非常有刺激的，这时候不建议你去吃。另外还有浓茶、咖啡，还有碳酸饮料，腌制类的食品都不能吃。
有些人可能会说，我还经常听说红茶养胃，你为什么说浓茶不能喝？其实我们说的这是一个度的问题。因为我们的红茶是可以养胃，但是要泡的淡一点，如果你沏太浓的茶或者是咖啡，它对胃黏膜还是有一定的刺激的，对你的胃还是不好的。
有应酬怎么办当然了如果是说我确实想要吃一些这些辛辣刺激性的东西，或者是说有应酬，我必须要去喝点酒怎么办？我告诉你一个小妙招，那就是可以先吃一点黏膜保护剂，比如说替普瑞酮或者是铝碳酸镁这一类的，它在这个胃黏膜表面会形成保护膜，就可以有效减少你对胃黏膜的刺激了。
养胃的食物还有哪些食品是建议我们吃的？有一些比如说小米、山药、胡萝卜，这些如果做好了以后，都是对胃有养护的作用的。当然，萝卜可不是白萝卜，虽然白萝卜对我们的肠道好，有通气的作用，但是它性偏寒，如果是胃寒的患者，还是不建议你去吃了。
作者：消化内科主任医师唐华
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇