眼下正值入秋时节，天气渐凉，医院胃肠科接诊人数大幅提高。

洪福堂养生院的名老中医、医院中医科主任李燕侠教授提醒，秋季气候变化较大，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力随之降低。

另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二指肠的负担加重，容易引起胃病复发。此外，工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等也是导致胃病的原因。很多人一辈子吃药也治不好胃病，关键还是在于“饮食起居”四个字。

周三，年仅28岁的张女士一大早医院，身材高挑，容貌端庄的她是某公司的总经理助理，看起来脸色发白，找到坐诊的李燕侠教授后，神情才稍有缓和。

“怎么是胃疼吧？”李教授问张女士。“是的。胃液不停地往上泛，隔几分钟就痛一次，实在受不了。”张女士说。“早饭吃了吗？”李教授紧接着问。“没吃，早上上班太赶了。”张女士回答。“你是没有进食，只穿了短袖受凉了，胃受到了刺激。以后一定要吃早餐，像这样早晚温差大的天气要注意腹部保暖……”李教授指导张女士说。

李教授说，该患者主要是身体受到秋凉刺激后，自身抵抗力和对气候的适应性均有所下降，血液中组胺增多，胃酸分泌增加，胃肠痉挛性收缩以致疼痛。每年这个季节，都是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。

李教授还特别指出一个误区，在现实生活中，老百姓一般都认为胃病并无大碍，因而乐于根据自身状况进行自我疗养。我国是胃癌的高发区，但早诊率却不足10%，95%胃癌患者到确诊时已经是终末期。因此，有胃部不适，医院诊治。“自我疗养”很可能延误胃癌的早期诊断和治疗。

李教授说，中医调治胃病有着极大的优势。胃病患者或者有胃部不适者，不妨通过中医辨证施治，以期达到治疗目的。

李教授强调，预防胃病关键还是要靠自我保护，日常生活要注意控制好“饮食起居”，这才是健康之道。特别是正值入秋之际，温差变化较大，如果不注意保暖，就非常容易引起腹部着凉，导致胃痛、腹泻的发生，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。

另外，随着秋季气温的下降，人的食欲也随之旺盛，有的人难以抵制美味的诱惑，难免暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱，导致胃病的发生。因此切勿因胃口变佳而暴饮暴食，正所谓“饮食自倍，肠胃乃伤”。还要养成细嚼慢咽的进食习惯，要禁烟限酒。

明天上午8时后，前20位打进本院健康热线电话—的读者，可免费获得中医胃肠专家：李燕侠教授/主任医师在洪福堂养生院或洪福堂国医国药楚门馆的专家号一个，有效期一个月，过期作废。

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