据世界健康管理联盟统计，全球胃病患者已经从年的1.5亿人激增至年的5亿人，在35～45岁人群中各种胃病的发病率更是高达50%。与此同时，胃癌的发病率也不断攀升，目前已在各类肿瘤中排名第二，且年轻化趋势非常明显。过去胃癌以40岁至60岁年龄组居多，现在以35岁至55岁年龄组为多。由于胃癌的早期症状一般不明显，往往被当做一般胃病治疗，从而耽误了早期诊断，而早期诊断正是胃癌治疗的关键。
胃病患者要注意以下警示信号 临床统计表明，超过一半的胃癌患者早期都没有明显症状，仅部分患者有轻度消化不良症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、打嗝等，但这些症状并非胃癌所特有的，慢性胃炎、胃溃疡患者也多是如此。两者的区别在于：普通胃病发病前往往有明显诱因，如果没有明显诱因出现的胃部不适，就应警惕提防胃癌了。信号一：不能缓解的腹部不适。这些不适症状包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多没有诱因，口服药治疗效果不好，或者时好时坏，症状呈进行性加重的特点。信号二：短时间内体重下降。胃癌早期虽然不会有明显的症状，但因为肿瘤在成长过程中不断和人体争抢营养，患者的体重明显下降。如果病人短时期内体重下降厉害，就应警惕了。信号三：大便明显变黑。出现黑大便说明胃里有出血，不管是肿瘤破溃导致的，还是其他原因导致的，均怠慢不得，医院检查。 信号四：不明原因的贫血。因为胃癌可以导致胃部出血，所以贫血也有可能是胃癌的早期症状之一。爱头晕、出虚汗、气喘等都是贫血的征兆。
四种良性胃病易发展成胃癌1、萎缩性胃炎。多数萎缩性胃炎的最终结局是胃癌，甚至有人认为萎缩性胃炎是“胃癌前期”。建议患有萎缩性胃炎的患者，每2年做一次胃镜检查，可以较早发现胃癌。2、大的胃部溃疡。指直径大于2厘米的溃疡，一旦发现应立即治疗，并且至少治疗6周以上。溃疡治愈后，还要定期复查，复查间隔时间为半年或1年。3、息肉。一旦检查出胃部有息肉，无论大小，都要切除，而且应做病理检查。
4、残胃。因为某种疾病切除了部分胃体，称之为残胃。残胃和胃癌的联系也较密切，有研究认为，残胃存在5年以上的，患胃癌的几率增加。所以提醒做过胃部手术的残胃患者，每隔1年要做一次胃镜检查。 专家强调：胃病恶变绝不是在一朝一夕，只有将胃病彻底治好，才能避免其进一步加重、恶化。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
赞赏
