中科白癜风医院好吗 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin

当今的人们生活压力增大，应酬也是非常的多，而在应酬中免不了喝酒，许多人饮酒过量，对胃的刺激非常的大。而许多人同时伴随着饮食的不规律，这都加剧了对胃产生的刺激，越来越多的人患上了慢性肠炎，肠胃病。肠胃病对人来说是一种非常痛苦的折磨。慢性胃病没有什么样的有效的治疗方法。但保养的作用就是非常的重要。俗话说得好，三分靠治，七分靠养。因此合理健康的饮食习惯，对于胃病的康复和预防来说，有着很好的作用。今天为大家推荐一款汤，它是“胃病克星”，时常吃一点，益气补血，健脾利胃。

它就是红糖南瓜圆子汤，大家都知道南瓜对于胃肠道粘膜的修复有着重要的作用。而汤是非常养胃的，同时红糖能够起到非常好的补虚作用，利于人体的消化吸收。所以说这款粥确实对于人体胃肠消化方面能够起到非常好的作用。同时它作为一种食材，相比于药物来说，具有更小的副作用。今天小编就为大家介绍一下这种汤的具体制作方法，如果大家感兴趣的话，可以一起来学习。

首先第一步就是关于食材的准备，要准备适当量的南瓜，糯米粉和红糖以及淀粉。米酒枣和姜同时，还要准备一小量的枸杞。下面就开始正式的制作过程，首先就是把南瓜清洗干净，同时进行去皮切成小块。把南瓜放入带孔的蒸炉上，在锅中加入水，进行蒸煮。把煮熟的南瓜取出，放入一定的容器中，进行搅拌。这时候南瓜就变成了南瓜泥。在南瓜泥中加入一定量的糯米粉，只要形成一定的面团就好在。把他们捏成面团，稍等之后就可以把面团捏成长条状。这时候可以把它们切成小面团，并将各个面团揉成圆球状。在锅中加入水，红枣和姜片，放入一定量的料酒。这时候要把水烧开，烧开之后就可以加入南瓜小丸子。把红糖倒入锅中，同时也放入一些枸杞。等到小丸子漂浮在水面上，这就表明小丸子已经煮熟了。这样一个美味又养胃的汤就出炉了。

今天要为大家说一下，这款汤有什么样的优点？首先，我们选择加入了许多量的红糖。红糖是一种粗糖，它含有许多维生素和矿物质，对于年老体衰，血虚血瘀的人有很好的补益作用。同时能够起到非常好的益气补血，健脾利胃，活血化瘀的功效。这款汤对于老人、小孩和妇女来说是一种非常好的天然补品。这款汤通过合理的搭配，口感也是非常的不错，它能够非常好的利胃健脾，促进消化，增强人的食欲。

好了，你学会这款汤的做法了吗？它是“胃病克星”，时常吃一点，益气补血，健脾利胃。今天的讲解到这里就要结束了。同时，如果你有什么样的观点和想法，欢迎在评论区发出留言，我们可以一起交流学习。同时，如果您喜欢这篇文章，可以点击收藏和