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奥美拉唑是一种对胃部的多种疾病和症状都有改善作用的药物，胃不好的人，许多都常备奥美拉唑。而胃病作为一种慢性疾病，有着容易复发，甚至症状长期存在的特点。所以为了缓解不适，也有的患者会长期服用奥美拉唑，这样做的效果的确是有的，但是真的可行吗？长期服用的话，对身体所造成的影响会有哪些？建议胃不好的朋友们了解一下。

适量服用奥美拉唑是治疗胃病的良药，可要是吃得太多，它就从良药，变成了影响肠胃健康，甚至导致胃病发作的诱因。这是因为长期服用奥美拉唑，会有比较明显的副作用产生，比如恶心、胃胀、呕吐等。

出现这些情况，可能正是由于长期服用奥美拉唑，请朋友们不要以为是胃病加重，反而增加奥美拉唑的用药量，这就是“错上加错”了。要是这样的话，情况进一步恶化，有可能导致萎缩性胃炎的发生。所以，医生提醒您，服药需要遵从医嘱，别自行延长用药时间，以免对药物产生依赖，甚至引发较大的副作用，得不偿失。

另外，长期服用奥美拉唑，对身体所产生的不利影响，可不止于此。这种药物还会抑制身体骨骼对钙离子的吸收，增加骨质疏松发生的概率。

中老年人本就是骨质疏松的高发人群，因为年龄增长会造成不可避免的钙质流失。如果这时，因为长期服用奥美拉唑的原因，补钙效果很差，那么腰酸背痛的症状，将会迟迟得不到缓解，极大地影响到我们余生的身心感受。而且中老年人之所以身体比较“脆弱”，可能摔一跤就会发生骨折，也是因为骨质疏松。所以它要是过早地来临，或者一直比较严重的话，也是会产生生命危险的，不可小觑。

不过，长期吃奥美拉唑的话，对胃的影响，永远是最大的。它会造成胃酸分泌的减少，这显然很不利于我们消化胃中的食物。而且口腔中也会存在细菌，这些细菌随着食物或水进入胃中之后，本来是可以通过胃酸来消灭的，但是在胃酸较少，消化食物尚且都不够的情况下，消灭这些多余的细菌，就更加无从谈起了。长此以往，胃部等消化系统的环境将会如何，我们可想而知。身体发生细菌感染的可能，大大提高，是一种严重的身体健康问题。

再者说，“是药三分毒”，即便胃部的不适长期存在，不去纠正饮食习惯，配合食补，只是一味地盲目服药，也不是一种科学的治疗方式。胃部健康主要在于“养”，经常吃药的副作用太大，不推荐大家这样做。

养胃首先需要饮食规律，三餐按时按点吃，别暴饮暴食，也别过度节食。其次可以多吃一些有助于养胃的食物，比如山药、红枣等。最后应该远离有可能伤胃的刺激性行为，比如抽烟、喝酒、吃过辣的食物。