白斑疯 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4467392.html胃病是一种常见的疾病，多由于饮食习惯不好所致，比如不吃早餐，吃饭不规律，爱吃油腻、辛辣食物等，虽然胃病是小问题，但是如果放任不管，继续胡吃海喝，那么胃病可能会转化成胃炎，甚至胃癌，从而危及生命安全。胃病的治疗多依靠药物治疗，虽然能快速缓解发病时的疼痛，但存在反复发病的现象，要想根治胃病，还需找准根源，才能药到病除。“病从口入”，胃病也是如此，因此胃病也可以这样调理，多吃这3种食物，可对治疗胃病有好处。1.花生花生是一种油料作物，脂肪含量高，常用来提取花生油。花生中的脂肪多为不饱和脂肪酸，进入人体后，会中和胃酸，降低胃中的胃酸浓度，从而起到养胃的作用。同时由于不饱和脂肪酸分子小，产生的自由基数量少，容易被身体吸收，所以多吃花生，还能延缓皮肤衰老，降低心血管疾病的发生率。2.南瓜南瓜营养价值丰富，是养胃的佳品。在南瓜的果肉中，含有大量膳食纤维，它们具有促进胃部蠕动的作用，从而能增强胃的消化功能，改善胃病。食用方法上，南瓜口感软糯香甜，可以和杂粮搭配，做成美味的南瓜粥，不仅营养价值高，还能预防多种疾病，有益身体健康。3.木瓜吃过木瓜的人都知道，青木瓜吃起来口感酸涩，而成熟的木瓜则没有这种酸涩味，出现这种现象的原因一是木瓜中的含糖量在成熟过程中会逐渐升高，二是木瓜中的各种酶类增多，部分物质被分解，口感变佳。木瓜中的酶类随木瓜果肉，进入胃部后，会增强消化液分解食物的能力，从而减轻胃部压力，有利于胃部健康。还在为胃病吃什么而烦恼吗？别担心，这3种食物或许会帮到你，你了解了吗？虽然食疗是缓解胃病的有效途径，但还需养成良好的饮食习惯，坚持常吃养胃食物，才能避免胃病反复发作。
