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胃病往往是由长期饮食不当引起的，想要治好胃病不是一天的事，胃病需要长期调理，而饮食治疗胃病是很好的方法。南瓜含有丰富的果胶和维生素，能清除人体胃内的垃圾毒素和其他有害毒素的吸附，解毒。南瓜中的成分能促进胆汁的分泌，增强胃肠蠕动，隔离胃酸，保护胃粘膜，远离胃病。所以胃不好的人平时多吃几只南瓜，健脾益气、养胃或慢慢走开。

松子

松仁是生活中常见的一种坚果，经常食用可以促进消化，减轻胃肠道压力，有利于胃肠道健康。此外，松仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于消化，减轻肠胃压力，预防胃溃疡。所以胃不好的人平时多吃松仁，健脾益气，胃病或慢慢走开。

苦的菊花

菊花味苦，味甜而微苦，颜色青绿，可以油炸，也可以凉着吃。苦菊不仅能促进胃肠蠕动，加速排毒排便，还能迅速将体内残留的垃圾和毒素顺利排出。所以胃不好的人平时多吃一些苦菊花，慢慢健脾益气、养胃或远离疾病。

莲藕

藕是甜而可口的，中医认为藕有很好的健脾胃、清热解毒的功效如金。莲藕含有大量的营养物质，如钾、钠、磷等微量元素，对胃炎尤其是慢性胃炎有很好的调理作用，非常适合胃癌患者多吃。所以胃不好的人平时多吃几根莲藕，健脾益气，胃病或慢慢散去。以上四种坚持每天吃，健脾益气，或慢慢远离胃病!

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