平时义诊时，经常遇到年龄很小的胃病患者，细细询问起病根源，便得知：大部分都是饮食不节所致，一小部分是肝郁所致。

如今人们物质丰富，食材众多，条件富足吃的好，本来是可以理解的，但是由于过量饮食，寒凉无度，就会导致胃病的发生，治疗不当就会加重病情，甚至贻害生命。

饮食不节、寒凉无度、肝郁气滞导致胃炎、胃溃疡、息肉、肿瘤等，一旦发病，又采用消炎、手术切除甚至放化疗等方法错上加错，往往一病未好又添他病（并发症），此时才想起传统中医治疗，殊不知“病入膏肓”的老话。

预防胃病最正确的方法是：饮食有度适量、远离生冷寒凉之品、保持良好心态、不急不躁（可防肝郁气滞）、以天然的植物性蛋白为主，禁食转基因食品，坚决不吃浸出(生产工艺）油类，只吃非转基因而且必须是压榨油，同时，远离“某利”公司的蛋白粉（转基因原料），慎食添加剂食品，把好饮食关，防止病从口入，因嘴而伤身，已达到未病先防之目的。

平时要：存好心行正事;做好人多利他，积福报长德性，增天命延寿命；照此为人处世才是真正的养生（养病）之道，祈愿天下所有的有缘人都健康长寿快乐！