北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

胃是我们身体中的主要器官，胃是食道的扩大部分。位于膈下，上接食道下接小肠，冲过蠕动绞磨食物使食物与胃液充分的混合。胃在身体里也是，给我们所吃的食物进行消化，所以它非常的娇贵。对于我们现在的饮食来说，很多人都有多多少少的胃病，因为有人不吃早餐，或者是吃饭时狼吞虎咽吃的东西，在胃里停留的时间过长，会给胃造成各种的疲劳损失，或者是破坏了黏膜，吃太烫的，也会破坏胃的粘膜使胃慢慢的一天变得非常的脆弱。对于我们来说，就应该慢慢的养它，有很多吃的东西就可以让我们来保护自己的胃，还可以修复胃粘膜。

别嫌这4种食物不起眼，却是胃病“克星”，每天吃一些养胃也护胃。

1.蜂蜜

蜂蜜可以说是大自然中反馈的营养食品。因为它里面有非常多的矿物质和氨基酸，还有果糖，它可以帮助修复胃和12指肠的溃疡面，而且蜂蜜不仅对胃有很好的帮助，还可以提高免疫力。

2.南瓜

南瓜更是养胃的好东西，碳的碳水化合物果酱，是可以保护胃黏膜，是为减轻刺激，而且它是非常易消化的食物，对于有胃病的人来说，常吃南瓜也是对胃保护的一种食物。

3.猴头菇

猴头菇不用说了，他是养胃的一种菌类。他对于胃病来说，都非常的抗病菌能力，后徒步，有很高的营养价值，它被制成各种的米，糊盒饼干，现在都会加上一点猴头菇，是那些有胃病的人也可以吃。

4.小米

又不依赖，谁叫我生病都是药和小米粥，因为小米粥不仅消化好，而且它对胃是有保护的作用，能让胃安眠，健胃除湿。小米粥不仅对胃好，还有丰富的营养里面还有很多的维生素，b1，b2，也比大米多，纤维素甚至比大米高出了2-7倍，最主要的是它比大米还要好消化。

胃好想吃什么吃什么，吃了这些胃病的大克星，还怕以后胃难受吗？