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内伤脾胃，百病由生！胃，被称为后天之本，胃不好，难长寿。人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。

然而现实生活中，越来越多的人群被胃部疾病所困扰着，慢性胃炎、胃胀、胃痛、反酸、嗳气等等一系列胃部疾病，影响着不少人生活和工作。

一直以来胃部如同一个喇叭器官，稍有不适就会向人们发出哭诉，然而很多人也已经习惯了这种哭诉，并不把胃病当回事，就这样一拖再拖。

有的人并不把胃病当回事，实在疼得受不了，就会选择吃些胃药，敷衍了事，总是感觉忍一忍就好了。

若是长时间对于这些信号置之不理，也可能会将小胃病拖成大毛病，甚至诱发胃癌，所以在日常生活中，一定要警惕胃部发出的一些信号，及早引起重视，对胃部疾病做到早发现，早治疗。

胃病尽量不要“拖”，饭后若常有3种表现，早注意

1、饭后打嗝不断

打嗝是一种正常的生理现象，不少人在吃饭速度过快或是吃得太饱的时候，都可能会出现打嗝的现象，但是如果饭后频繁打嗝，就要引起重视，可能是胃部健康出了问题。

当胃部受损严重的时候，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝。这种打嗝的时候，会持续长达数十个小时，若是频繁出现，医院及早检查。

2、饭后上腹疼痛

饭后出现左上腹部疼痛，是胃部疾病初发症状，主要表现为进食后有较强的饱腹感，而且这种疼痛持续时间并不是很长，容易被人们忽略，所以发现自己经常出现上腹部疼痛，最好及早做个胃部检查。

3、饭后持续呕吐

当胃部受损比较严重的时候，在饭后还可能会出现恶心呕吐的现象，而且在肚脐周围还可能会摸到明显硬块，此时就要注意可能是胃部疾病发生了病变，最好及早就医检查，千万不要拖延。

健康胃部养出来，尽量远离3种食物，别管不住嘴

1、霉变食物

有些食物保质期较短，或者是由于储存不当，难免会出现发霉变质的现象，对于这类食物最好还是要及早丢掉。

很多人却总是不舍得，但是你知道吗？这些没变的食物当中可能会产生黄曲霉毒素，这是一种致癌性极强的物质，进食之后，容易对胃部健康产生不利影响。

日常生活中一定要注意饮食安全，少吃那些霉变食物。

2、腌制食物

腌制类的食物风味独特，受到不少人的喜爱，但是这些食物，营养价值和新鲜食物相比，营养价值低不少。

而且一些腌制类的食物在制作过程中容易加入一些防腐剂，香料以及过多的盐分，容易产生亚硝酸盐，食用过后产生亚硝酸胺这种致癌物质，严重影响着胃部健康。

3、烧烤食物

炎炎夏季马上来临，不少人都喜爱吃上一些烧烤，这些考之类的食物虽然口味不错，但是经过炭火烤制之后，容易产生一些致癌物质，较多的毒素在体内堆积。

而且食物在烤制过程中，一些有害物质和气体会随着食物进入体内，胃部深受其害。

结语：胃部是一个非常娇弱的器官，所以日常生活中，一定要注重胃部的养护，同时也要多留意身体发出的一些信号，及早引起重视，对于胃部疾病做到早发现早治疗。