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生活中，你是否经常也有这样的疑问，虽然我们的健康意识越来越强，可是我们身体出现的各种健康状况却是越来越多。以往，生活忙碌又艰苦，我们的身体健康且硬朗；而如今，生活富足了之后，身体反而经常受到众多疾病纠缠，特别是胃病。据调查研究显示，生活中80%的人多少都有一些肠胃方面的疾病。据了解，之所以会出现这样的情况，其实多半都与我们的饮食有关。因此，消化科专家建议：生活中，对于肠胃不好的人来说，最好是少碰这3种食物，别不听劝，若是常吃，胃病迟早会找上门。1.百香果我们都知道，百香果是水果中的“美容之王”，经常吃百香果具有很好的美容养颜的功效。百香果不仅味道特别，酸甜可口，而且其中还含有大量的维生素等营养成分，若是经常吃百香果或者喝百香果泡的水，不仅有助于美容养颜，而且还能帮助我们补充身体所需的维生素。但是，百香果的果粒却十分不容易被消化，若是消化功能比较弱的人常吃的话，会对我们的胃黏膜造成一定的损伤，增加胃部的负担。因此，对于胃不好的人来说，最好是少吃这种食物，以免增加我们胃部的工作负担，影响胃的健康。2.西红柿西红柿既是常见的一种食材，同时它也经常被当作水果食用。西红柿的营养丰富，而且其热量极低，是减肥瘦身食材的不二之选。但是西红柿属于寒性食物，对于胃部特别敏感的人来说，若是经常食用，极易引起胃酸过量分泌，从而刺激我们的胃黏膜，引起胃部不适等症状。因此，对于肠胃不太好或是肠胃功能比较弱的人来说，最好是少吃这种食物，以免影响胃的健康。3.红烧肉红烧肉是常见的一道家常菜，同时也是很多人非常喜爱的一道菜。红烧肉不仅美味可口，而且营养丰富。一般来说，生活中常见的红烧肉，多是用猪、牛、羊肉等作为原材料烹饪制作而成的，这些红烧肉虽然很美味，可是这也是一道含有高脂肪、高热量的食物。若是我们在生活中经常大量食用,不仅极易引起肥胖等症状，而且对于肠胃不好的人来说，若经常在生活中大量食用这道食物，会在无形之中增加我们胃部的工作负担，严重的还会引起消化不良，甚至是胃痛等情况，威胁身体健康。因此，对于生活中胃不好的人来说，最好是少吃这道菜，以免引起胃部的不适。总之，对于生活中胃不好的人来说，以上3种食物最好是少碰。若是不听劝，经常在生活中食用，胃病迟早都会找上门。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇