史上最全个生理常识：

16、老人晨练应先进食；

17、运动后应喝杯牛奶；

18、睡眠充足才有益健康；

19、情绪不畅会导致胃病；

20、手机贴膜会伤害眼睛；

敦煌路食堂

星期六

早餐

大肉面3元干拌4元现磨豆浆2元/杯小米粥0.5元麻花1元荷叶饼0.7元油饼、豆沙饼1元小菜3种各0.5元卤鸡蛋、煮鸡蛋0.8元

午餐

土豆排骨6元鱼香肉丝3元青椒肉丝4元西芹藕夹4元菠菜鸡蛋3元莲花菜粉条2元

主食

米饭0.7元馒头0.7元油饼1元花卷0.7元麻花1元

卤制品

排骨45元/斤

牛腱子80元/斤

水果

羊角蜜12元/斤香蕉4元/斤芒果16元/斤苹果7.5元/斤沃柑7.5元/斤

饮料

农夫苏打水4元，红牛6元，茶派5元，旺仔5元，露露5元，百岁山是3元，雪碧3元，维他命水5元，红茶3元

晚餐

大峡电站食堂

星期六

早餐

大肉面3元稀饭，豆浆0.5元糖酥饼、油条1元小菜三样各0.5元煎蛋，煮蛋0.8元

午餐

红烧肉6元酸烂肉6元香菇炒肉4.5元青椒炒肉3元洋葱炒肉3元番瓜炒肉3元苜蓿肉4.5元

主食

米饭0.7元馒头0.7元

卤制品

牛健子80元/斤

肘子〈脱骨〉40元/斤

猪蹄35元/斤

耳朵35元/斤

梅菜扣肉10元/碗

腐乳肉10元/碗

水果

青枣5斤/元桔子5斤/元苹果4斤/元

饮料

晚餐

小炒干拌拉条子炒米饭凉拌肉凉拌菜

乌金峡电站食堂

星期六

早餐

大肉面3元干拌4元八宝粥、豆浆0.5元小菜三种各0.5元煮鸡蛋、卤鸡蛋0.8元糖酥饼、麻花、油饼1元馒头0.7元

午餐

大盘鸡6元/份自然肉片6元/份苜蓿肉4.5元/份腐竹炒肉3元/份肉沫茄子3元/份青椒肉丝4元/份素炒莲花菜2元/份清炒上海青2元/份

主食

米饭0.5元花卷0.6元馒头0.6元油饼1元洋芋面片4元

卤制品

牛腱子80元/斤

卤肉45元/斤

肘子（脱骨）40元/斤

水果杂粮

早酥梨5元/斤小西红柿6元/斤橙子7元/斤火龙果12元/斤

饮料

晚餐

炒拉条6元各类小炒蛋炒饭

安宁办公楼食堂

星期六

早餐

牛肉面4元煮鸡蛋、茶卤蛋0.8元凉拌豆芽、西芹豆干、蒜泥茄子0.5元小米粥、水果粥0.5元馒头、花卷0.7元小花卷0.35元肉包子0.8元

午餐

宫爆鸡丁6元香辣肉10元干锅菜花3元香辣土豆条3元山药芥兰4元醋溜番瓜2元干煸豆角3元农家地三鲜3元

主食

米饭0.7元馒头、花卷0.7元

卤制品

水果

椰子19元/个芒果8.5元/斤耙耙柑6.5元/斤红心火龙果10元/斤吊瓜4元/斤沃柑7.5元/斤羊角蜜10元/斤黄油桃14元/斤千禧果20元/盒乳瓜15元/盒葡萄29元/斤大草莓30元/盒

饮料

康师傅冰红茶、百事可乐、冰峰3元百岁山4元

晚餐

小炒

白银基地食堂

星期六

早餐

大肉面3元干拌面4元小菜四种各0.5元煎鸡蛋、煮鸡蛋、茶叶蛋0.8元麦仁粥、豆浆、山药小米粥0.5元油条、麻花、糖酥饼、葱花饼1元/个酱肉馅饼1.5元/个荷叶饼0.7元个馒头0.7元

午餐

青椒鸡丁6元干锅鱼6元鱼香肉丝4元杏鲍菇炒肉3元菜花炒肉4元莲白粉条炒肉3元家常土豆丝2元清炒小油菜2元

主食

馒头、花卷0.7元米饭0.7元洋芋汤面片4元/碗麻花、韭菜盒子、糖酥饼1元

卤制品

酱肘子35元/斤

牛肉80元/斤

水果

香蕉5元/斤羊角蜜12元/斤小西红柿6元/斤火龙果12元/斤芒果10元/斤

杂粮

烤土豆1元/个烤红薯5元/斤紫薯5元/斤

饮料

白岁山3元茶3元可乐3元苏打水2.5元

晚餐

馄饨0.3元/个

小峡电站食堂

星期六

早餐

大肉面3元大米稀饭、小米粥0.5元葱花饼、油饼1元玉米面饼0.6元小菜3种各0.5元卤鸡蛋、煮鸡蛋0.8元

午餐

小酥肉6元三色山药3元腊肉烧老豆腐3元清炒西兰花2元糖醋烧茄子3元目蓿肉3元腐竹肉片3元

主食

米饭0.7元馒头0.7元

卤制品

酱肘子（脱骨）40元/斤

牛肉80元/斤

水果杂粮

苹果7元/斤火龙果10元/斤羊角蜜13元/斤沃柑10元/斤

饮料

白岁山3元茶3元可乐3元苏打水2.5元

晚餐

炒面片6元凉菜各类小炒